Name: Un Pensamiento a la Vez. Un método suave para entender tus emociones, transformar tus creencias y crear un cambio duradero a través de las afirmaciones (in Spanish)
Price: 42.78 NZD
Availability: InStock
Author: Mike Quirós
ISBN: 9798255757459

portada Un Pensamiento a la Vez. Un método suave para entender tus emociones, transformar tus creencias y crear un cambio duradero a través de las afirmaciones (in Spanish)

Un Pensamiento a la Vez. Un método suave para entender tus emociones, transformar tus creencias y crear un cambio duradero a través de las afirmaciones (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

Independently published

Author

Mike Quirós

Year

2026

Language

Spanish

Pages

140

Format

Paperback

Dimensions

22.90 x 15.20 x 0.70 cm

ISBN13

9798255757459

Un Pensamiento a la Vez. Un método suave para entender tus emociones, transformar tus creencias y crear un cambio duradero a través de las afirmaciones (in Spanish)

Mike Quirós (Author) · Independently published · Paperback

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Synopsis "Un Pensamiento a la Vez. Un método suave para entender tus emociones, transformar tus creencias y crear un cambio duradero a través de las afirmaciones (in Spanish)"

No necesitas arreglarte. Necesitas entenderte.

No estás roto. Simplemente llevas demasiado tiempo practicando pensamientos que no reflejan quién realmente eres.

Y eso puede cambiar. No a través de la fuerza. No de golpe. Sino poco a poco, de forma natural.

Un Pensamiento a la Vez no es un libro de afirmaciones tradicionales.

Es una guía clara y práctica para comprender cómo tus pensamientos influyen en tus emociones... y cómo, paso a paso, puedes empezar a transformarlos sin forzarte.

A través de explicaciones sencillas y analogías fáciles de entender, descubrirás:Cómo tus pensamientos crean patrones que influyen en tu experienciaPor qué tus emociones son una guía clave para saber dónde estásQué son realmente las creencias y cómo se formanCómo empezar a cambiar tu enfoque sin sentir resistenciaPor qué no necesitas "pensar positivo", sino pensar de forma más cercana a lo que deseasCómo usar las afirmaciones de manera realista y efectivaEste libro no busca motivarte durante unos minutos.
Busca algo más profundo: que comprendas cómo funcionan tu mente, tus emociones y tus creencias.

Y desde esa comprensión, permitirte cambiar de forma natural.

No necesitas hacerlo perfecto. No necesitas cambiarlo todo de golpe.

Solo necesitas empezar. Un pensamiento a la vez.

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