Tracked shipping to New Zealand with premium packaging for just NZ$15 

Ship to
New Zealand
0

My Account

  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional

menu

Select your country

Americas

Europe

Rest of the world

portada اضرب عصفورين بحجر واحد: ا&#160 (in Arabic)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
Arabic
Pages
242
Format
Paperback
Dimensions
21.0 x 14.8 x 1.3 cm
ISBN13
9789779965574

اضرب عصفورين بحجر واحد: ا&#160 (in Arabic)

مرزوق, &#1 (Author) · Kinzy Publishing Agency · Paperback

اضرب عصفورين بحجر واحد: ا&#160 (in Arabic) - مرزوق, &#1

New Book Imported to New Zealand
Delivery: 20 Aug - 27 Aug Shipping: 4 to 5 business days.
NZ$ 47.62
Import costs and 15% GST included in the price ✅
NZ$ 47.62

Choose the list to add your product or create one New List

Go to My Wishlists
Calculate shipping cost

Synopsis "اضرب عصفورين بحجر واحد: ا&#160 (in Arabic)"

في عالم يتسارع إيقاعه وتتزايد فيه الضغوط من كل جانب، أصبح البحث عن التوازن الداخلي والصفاء النفسي ضرورة ملحة لا ترفًا. يقدم هذا الكتاب، "اضرب عصفورين بحجر واحد"، دليلاً ثوريًا ومبتكرًا يتحدى الفكرة التقليدية التي تفصل بين صحة الجسد وسلامة العقل. إنه ليس مجرد كتاب عن التغذية، بل هو رحلة استكشاف عميقة للعلاقة المذهلة والمثبتة علميًا بين ما نأكله وكيف نشعر ونفكر. تغوص الدكتورة هند قديس مرزوق في أعماق كيمياء الدماغ، كاشفةً الستار عن الدور الحاسم للعناصر الغذائية الدقيقة - من فيتامينات ومعادن وأحماض أمينية ودهون صحية - وتأثيرها المباشر على مزاجنا وقدرتنا على التركيز وجودة نومنا. بطريقة مبسطة ولغة واضحة، تشرح كيف أن نقص بعض العناصر مثل فيتامين د والمغنيسيوم يمكن أن يفاقم أعراض الاكتئاب والقلق، بينما يساهم تناول أحماض أوميغا 3 في تحسين الحالة المزاجية والوظائف المعرفية. كما لا يغفل الكتاب عن تحذيرنا من الأضرار الخفية للسكريات المكررة والدهون المصنعة، التي لا تسبب فقط أمراضًا جسدية، بل تساهم أيضًا في الالتهابات المزمنة المرتبطة بالاضطرابات النفسية."اضرب عصفورين بحجر واحد" هو دعوة لكل من يسعى لتحسين جو&#

Customers reviews

More customer reviews
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)

Frequently Asked Questions about the Book

Is the book original?

All books in our catalog are Original.

In what language is the book written?

The book is written in Arabic.

What is the format of this book?

The binding of this edition is Paperback.

Questions and Answers about the Book

Do you have a question about the book? Login to be able to add your own question.

Opinions about Bookdelivery

More customer reviews