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portada Was in mir entscheidet: Sieben Entscheidungen zwischen fremden Erwartungen und dem eigenen Leben (in German)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
German
Pages
300
Format
Paperback
ISBN13
9783567006937

Was in mir entscheidet: Sieben Entscheidungen zwischen fremden Erwartungen und dem eigenen Leben (in German)

Rainer, Michael (Author) · tredition · Paperback

Was in mir entscheidet: Sieben Entscheidungen zwischen fremden Erwartungen und dem eigenen Leben (in German) - Rainer, Michael

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Synopsis "Was in mir entscheidet: Sieben Entscheidungen zwischen fremden Erwartungen und dem eigenen Leben (in German)"

Wie oft entscheiden alte Gewohnheiten, innere Sätze oder fremde Erwartungen, bevor wir überhaupt bemerken, dass wir eine Wahl haben? „Was in mir entscheidet" ist ein praxisorientierter Ratgeber für Menschen, die sich selbst klarer verstehen und im Alltag bewusster handeln möchten. Sieben Entscheidungen führen durch zentrale Themen wie automatische Gedanken, Selbstkritik, Grenzen, schwierige Gefühle, Akzeptanz, persönliche Werte und nachhaltige Veränderung. Verständliche Erklärungen, lebensnahe Beispiele und konkrete Übungen helfen dabei, zwischen innerem Impuls und eigener Entscheidung wieder Raum zu schaffen. Das Ziel ist ein ruhigerer, verantwortungsvoller und selbstbestimmter Umgang mit dem eigenen Leben. Das Buch ersetzt keine Psychotherapie und enthält keine Diagnose- oder Heilversprechen. Read more

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