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portada Una Mente Brillante: Una Introducción a la Meditación Budista (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Collection
el viaje interior
Year
2012
Language
Spanish
Pages
96
Format
Paperback
Dimensions
21x13.5 cm
Weight
146
ISBN
8497546016
ISBN13
9788497546010
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

Una Mente Brillante: Una Introducción a la Meditación Budista (in Spanish)

Ajahn Sumano Bhikkhu (Author) · Oniro · Paperback

Una Mente Brillante: Una Introducción a la Meditación Budista (in Spanish) - Ajahn Sumano Bhikkhu

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Synopsis "Una Mente Brillante: Una Introducción a la Meditación Budista (in Spanish)"

Este libro contiene toda la información que necesaria para que tu mente se mantenga alerta, sea ágil y poderosa y, sobre todo, esté en guardia contra las presiones mentales y psicológicas que desvían tu atención. Las ideas que se proponen en estas páginas son simples y prácticas pero requieren voluntad. Como todo lo que vale la pena, un esfuerzo sincero y determinado será el motor que activará los abundantes beneficios que se obtienen al poseer una mente iluminada.Personas de todas las edades y estilos de vida pueden beneficiarse de las técnicas para mantener la atención y estar alerta, desde oficinistas e informáticos, hasta profesores y estudiantes, pasando por vendedores, taxistas o amas de casa. Tanto si estás en una reunión de trabajo, en clase, preparando la cena o participando en una clase de yoga, el fundamento es el mismo, la mente cambia, pero su naturaleza permanece inalterable.La mente iluminada es capaz de tomar decisiones más adecuadas y, como sabemos por propia experiencia, nuestras decisiones tienen un gran impacto en nuestras vidas, pues determinan lo que hacemos, donde trabajamos y con quien compartimos nuestra vida.

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