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portada Trainingsplanung Leichtathletik (in German)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
German
Pages
78
Format
Paperback
ISBN13
9783755752240

Trainingsplanung Leichtathletik (in German)

Wilfried F W Oppermann (Author) · Books On Demand · Paperback

Trainingsplanung Leichtathletik (in German) - Wilfried F W Oppermann

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Synopsis "Trainingsplanung Leichtathletik (in German)"

Die Lehre der Trainingsplanung in der Leichtathletik ist endlos komplex und in unzähligen seitenstarken Werken akribisch beschrieben. Der Autor stellt sich der gro en Herausforderung, diese gerade so herunterzubrechen, dass ein schnell verwendbares Konzept für junge Leichtathletiktrainer entsteht. Im Dschungel der Trainingsmittel sorgt er für Klarheit und stellt ein Planungskonzept vor, welches auch Athleten betrifft, die nur viermal wöchentlich trainieren. Mit diesem Buch gelingt es ihm, den gro en Sprung in der Trainingsplanung zwischen der C- und der B-Trainerausbildung zu schlie en. Dieses Werk über Trainingsplanung entspricht einem KOCHBUCH FÜR ANFÄNGER: Es führt in einfacher und klarer Sprache auf gut strukturiertem Weg zu einem gelungenen Ergebnis. Jan-Hinnerk Dreier (Lehrwart Schleswig-Holsteinischer Leichtathletik-Verband)

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