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portada Trainings-Logbuch: Übungs-Notizbuch und Fitness-Tagebuch Gewichtstrainings- und Trainingsbuch für Männer und Frauen (in German)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
German
Format
Paperback
ISBN13
9783986080686

Trainings-Logbuch: Übungs-Notizbuch und Fitness-Tagebuch Gewichtstrainings- und Trainingsbuch für Männer und Frauen (in German)

Jonas Leon (Author) · Jessa Ivy · Paperback

Trainings-Logbuch: Übungs-Notizbuch und Fitness-Tagebuch Gewichtstrainings- und Trainingsbuch für Männer und Frauen (in German) - Jonas Leon

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Synopsis "Trainings-Logbuch: Übungs-Notizbuch und Fitness-Tagebuch Gewichtstrainings- und Trainingsbuch für Männer und Frauen (in German)"

Es hat auch Seiten für Ziele, von Fitness- und Gesundheitszielen bis hin zum Schlaf, und kann einfach in die Sporttasche gesteckt werden.Merkmale des Buches: ✔ Detailorientiert, organisiert und genau;✔ Doppelseitig;✔ Perfekt für die Aufzeichnung Ihrer Fortschritte;✔ Hilft Ihnen, motiviert und diszipliniert zu bleiben;✔ Hervorragend geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene;Bleiben Sie motiviert und diszipliniert, indem Sie Ihren Fortschritt verfolgen und Ihre Workouts mit diesem praktischen Logbuch aufzeichnen.Studien zeigen, dass die Verfolgung Ihres Fortschritts mit einem Trainingslogbuch die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Ihre gewünschten Ziele erreichen, um das Zwei- bis Dreifache erhöht.

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