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portada Tiempo para vivir (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Collection
Montena
Year
2025
Language
Spanish
Pages
256
Format
Paperback
Dimensions
15 x 23 cm
ISBN13
9789566393306
Edited in
Chile
Categories

Tiempo para vivir (in Spanish)

Ana Pérez (Author) · Montena · Paperback

Tiempo para vivir (in Spanish) - Ana Pérez (@nacidramatica)

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 reviews
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Synopsis "Tiempo para vivir (in Spanish)"

Con más de 200.000 ejemplares vendidos en todo el mundo, vuelve la psicóloga Ana Pérez: establece hábitos poderosos para sacar el máximo partido de tu vida.

¿Te cuesta concentrarte en una sola tarea?
¿Dejas siempre tus hobbies para después?
¿Tu vida personal y el trabajo se entremezclan demasiado?
¿Por qué procrastinas tanto?

Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar

para gestionar tu tiempo y aprovechar tu vida al máximo.

El tiempo es lo único que tienes. Aprende a sacar el máximo partido a tu trabajo para poder disfrutar de tiempo de calidad para lo que de verdad importa. Descubre el poder de los pequeños hábitos, aprende a planificar, define objetivos realistas, maximiza tu concentración, déjate de distracciones y saca tiempo para lo que realmente te gusta.

En definitiva, actúa en el día a día para construir una vida alineada con lo que realmente te hace feliz.
Ana Pérez
  (Author)
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Ana Pérez was born in Almansa (Albacete) in 2000. She studied psychology driven by her desire to better understand her own mind and that of others, aiming to handle daily challenges and assist those in need. Besides her interest in psychology, graphic design is another of her great passions. This interest led her to create the account @nacidramatica, where she shares psychological content with a practical, accessible, and visually appealing approach. In 2023, she published her first book, "Therapy to Go: 100 Psychological Tools to Better Manage Your Day-to-Day", a useful guide for emotional well-being. In 2024, she released "Care to Grow: 100 Psychological Tools to Develop the Self-Esteem You Deserve", establishing herself as a fresh and approachable voice in the field of practical psychology.
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Customers reviews

Andreina Del Carmen Camacho Thursday, May 14, 2026
Verified Purchase

Un libro maravilloso y una buena inversión, con estrategias prácticas para aprovechar al máximo el recurso más valioso que tenemos: el tiempo

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 Tamara Guzmán Varas Friday, May 29, 2026
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El libro llegó en perfectas condiciones y si bien aun no lo comienzo a leer, me pareció que tenía una manera bastante simple para leer y trabajar estas técnicas

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