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portada Stressmanagement im Fernstudium: Ein Praxisratgeber für Nebenberuflich Aktive (in German)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2015
Language
German
Pages
170
Format
Paperback
ISBN13
9783658096069
Edition No.
1
Categories

Stressmanagement im Fernstudium: Ein Praxisratgeber für Nebenberuflich Aktive (in German)

Viviane Scherenberg; Petra Buchwald (Author) · Springer Gabler · Paperback

Stressmanagement im Fernstudium: Ein Praxisratgeber für Nebenberuflich Aktive (in German) - Viviane Scherenberg; Petra Buchwald

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Synopsis "Stressmanagement im Fernstudium: Ein Praxisratgeber für Nebenberuflich Aktive (in German)"

Menschen, die sich nebenberuflich weiterqualifizieren und Beruf, Familie und Fernstudium oder Fernlehrgang miteinander vereinen müssen, sind besonderen Stress-Situationen ausgesetzt. Dieser Praxisratgeber möchte sowohl Fernstudierende als auch Angehörige und Lehrende über die spezifischen Mehrfachbelastungen und den damit verbundenen Stress informieren. Er bietet konkrete Übungen zur Selbst-Analyse und Reflexion sowie zahlreiche praxisorientierte Umsetzungshilfen zur akuten und langfristigen Stressbewältigung im Fernstudium an. Kurz: wertvolle Hinweise für alle, die ein entspanntes Fernstudium absolvieren möchten.

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