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portada Stress, inflammation, troubles digestifs, immunité... et si c'etait le nerf vague ? (in French)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
French
Pages
224
Format
Paperback
ISBN13
9791028520779

Stress, inflammation, troubles digestifs, immunité... et si c'etait le nerf vague ? (in French)

Borrel, Marie;;;Rougier, Dr Yann (Author) · LEDUC · Paperback

Stress, inflammation, troubles digestifs, immunité... et si c'etait le nerf vague ? (in French) - Borrel, Marie;;;Rougier, Dr Yann

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Synopsis "Stress, inflammation, troubles digestifs, immunité... et si c'etait le nerf vague ? (in French)"

Stress, inflammation, troubles digestifs, immunité... . Et si c'était le nerf vague ? . A l'intérieur de chacun de nous agit en silence un extraordinaire chef d'orchestre : le nerf vague. De son bon fonctionnement dépendent équilibre émotionnel, rythme cardiaque, digestion, immunité et bien d'autres fonctions qui conditionnent notre santé. A la découverture du nerf vague : C'est quoi ? Quel est son rôle ? Est-il impliqué dans l'inflammation ? Est-il en lien avec notre microbiote intestinal ? ... Surpoids, diabète, troubles du sommeil, douleurs chroniques... les troubles courants soulagés par la stimulation du nerf vague. Respiration, activité physique, relaxation, gestion des émotions, alimentation anti-inflammatoire, compléments alimentaires, plantes, huiles essentielles... les solutions naturelles pour aider le nerf vague à s'équilibrer. 5 programmes sur mesure pour reprendre le contrôle de sa santé : en semaine, en week-end, en période de stress, pour mieux dormir, pour mieux digérer.

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