Name: SAGENHAFTES CROSS TRAINING CALISTHENiCS: VERWIRKLICHEN SIE IHRE TRAEUME UND ZIELE, INDEM SIE UEBERALL TRAINIEREN Mit SAGENHAFTEN KOERPERGEWICHT UEBUNG (in German)
Price: 69.44 NZD
Availability: InStock
Author: Correa, Mariana
ISBN: 9781539546771

portada SAGENHAFTES CROSS TRAINING CALISTHENiCS: VERWIRKLICHEN SIE IHRE TRAEUME UND ZIELE, INDEM SIE UEBERALL TRAINIEREN Mit SAGENHAFTEN KOERPERGEWICHT UEBUNG (in German)

SAGENHAFTES CROSS TRAINING CALISTHENiCS: VERWIRKLICHEN SIE IHRE TRAEUME UND ZIELE, INDEM SIE UEBERALL TRAINIEREN Mit SAGENHAFTEN KOERPERGEWICHT UEBUNG (in German)

Type

Physical Book

Author

Mariana Correa

Publisher

Createspace

Language

German

Pages

218

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 1.2 cm

Weight

0.30 kg.

ISBN13

9781539546771

Synopsis "SAGENHAFTES CROSS TRAINING CALISTHENiCS: VERWIRKLICHEN SIE IHRE TRAEUME UND ZIELE, INDEM SIE UEBERALL TRAINIEREN Mit SAGENHAFTEN KOERPERGEWICHT UEBUNG (in German)"

SAGENHAFTES CROSS TRAINING CALISTHENIC ist der beste Weg, um Ihren ganzen Körper zu trainieren. Ohne Maschinen zu benutzen, nur mit Ihrem eigenen Körpergewicht erhalten Sie einen sagenhaften Körper, steigern Sie Ihren Stoffwechsel und werden zu einem sagenhaften Crossfitter. Von Beinen, Rücken und Brust, Bauchmuskeln und Arme, wir haben alles mit den Körpergewicht Übungen und dem Körpergewicht Training abgedeckt. Calisthenics sind derzeit der neueste Trend beim Fitness-Training und das aus offensichtlichen Gründen: -Erschwinglich: Ein CrossFit Box muss nicht erworben werden, Fitness-Studios oder Maschinen sind nicht notwendig -Praktisch: Sie haben die Flexibilität, überall und jederzeit zu trainieren -Privatsphäre: Kein Gedränge, keine Unterbrechungen und kein Posieren -Garantierte Ergebnisse: Jede Übung verwendet mehrere Muskelgruppen, bringt Ihre Herzfrequenz zum Pumpen und verbrennt jede Menge Kalorien Wenn es Ihr Ziel ist, gesund und schlank zu bleiben, sind Training und die richtige Ernährung wesentlich, um erfolgreich zu sein. In diesem Buch finden Sie 50 ausgewählte Paleo Smoothie Rezepte, die Sie jederzeit und überall genie en können, ebenso wie Ihr Training.

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