Querida Mamá Narcisista: ¡Adiós!: Tres pasos para dejar de vivir bajo la sombra de la madre que te parió (Spanish Edition)
Rodríguez M.Sc., Ana
Synopsis "Querida Mamá Narcisista: ¡Adiós!: Tres pasos para dejar de vivir bajo la sombra de la madre que te parió (Spanish Edition)"
La sanación última de la relación con una madre narcisista (u otros especímenes sospechosos) Criarnos con una madre narcisista es una herida de la que curarse sería utópico. Sin embargo, sí nos podemos sanar y llevar una vida plena aun portando cicatrices. Se ha hablado mucho de cómo sobrevivir a una madre narcisista; incluso, de cómo liberarse de una madre narcisista, pero no es suficiente. Porque, ¿qué pasa después? Sigue leyendo… Es muy importante reconocer que el desorden del comportamiento no es nuestro, que no estamos locas y que no es culpa nuestra. La madre narcisista, y cualquier otro narcisista encubierto o no, son así y no van a cambiar. Sí está en nuestras manos modificar la forma de relacionarnos con los narcisistas para minimizar o anular el abuso emocional, la manipulación y el maltrato psicológico que nos infligen. Salir de estas relaciones tóxicas nos convierte en personas resilientes que pueden encarar otros desafíos de la vida con éxito. Se describen, en primera persona, el proceso de descubrimiento, aceptación de verdades a veces dolorosas y terapias empleadas hasta llegar a un punto en el que la ira, el desconcierto y la injusticia afectan ya solo de una manera muy mitigada. El descubrimiento Con trabajo y apoyo, podemos dejar atrás la culpa, la vergüenza, el miedo y la rabia de habernos dejado abusar y manipular. Es crucial aprender sobre este tipo de personalidad para comprender que siguen un patrón predecible y que su comportamiento es inconsciente e independiente de quiénes seamos. La luz de gas o gaslighting, la triangulación y otras artimañas son herramientas que usan para obtener su complemento narcisista, capturar nuestra atención y así seguir siendo el centro de nuestro universo. Las encontrarás aquí.El tratamiento Solo alguien que sepa sobre narcisismo va a comprenderte y apoyarte cuando le hables sobre el narcisista que te amarga la vida. Ni siquiera todos los profesionales en salud mental te podrán ofrecer su ayuda a no ser que se hayan formado en el tema a fondo. Yo añadiría que a menos que hayan convivido con un narcisista. Se ofrecen las técnicas y herramientas utilizadas por la autora. ¡Y son muchas! Este libro se ha escrito a la vez que el proceso de sanación tenía lugar, de ahí que haya tardado varios años en salir a la luz.Después de la sanación Dudar de uno mismo y algunos miedos varios, aunque en menor medida, nos acompañarán siempre. Pero la sanación tras una o más relaciones narcisistas y cuya clave de sanación encontrarás en esta obra nos permitirá llevar una vida plena y satisfactoria en la que pondremos nuestras necesidades y anhelos por delante, con la adecuada dosis de amor propio y en consonancia con nuestros valores. Sentir la libertad de hacer lo que nos apetezca cuando queramos sin dar explicaciones a nadie, aunque sea algo nimio, es un sentimiento inenarrable que solo conocemos los que fuimos capaces de salir de la opresión de dar explicaciones por absolutamente todo. Los lectores de este libro califican esta obra como sencilla, amena, ágil y divertida, de lectura fácil y, a la vez, muy profunda, que invita a la reflexión y hace caer en la cuenta de la turbulenta naturaleza de las relaciones maternofiliales… y otras. Gracias por ponerlo todo de tu parte para vivir una vida excelente y así, de paso, por crear más armonía y abundancia en el mundo.
