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portada Por qué Enfermamos? Escucha a tu Cuerpo, Conócelo y Mejora tu Salud (no Ficción) (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Collection
No Ficción
Year
2020
Language
Spanish
Pages
288
Format
Paperback
Dimensions
23.00 x 15.00
ISBN13
9788408224730
Edited in
España
Categories

Por qué Enfermamos? Escucha a tu Cuerpo, Conócelo y Mejora tu Salud (no Ficción) (in Spanish)

Eva Arrieta (Author) · Planeta · Paperback

Por qué Enfermamos? Escucha a tu Cuerpo, Conócelo y Mejora tu Salud (no Ficción) (in Spanish) - Eva Arrieta

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Synopsis "Por qué Enfermamos? Escucha a tu Cuerpo, Conócelo y Mejora tu Salud (no Ficción) (in Spanish)"

Enfermamos porque nos desconectamos de nuestro cuerpo y de nuestras emociones.Esta ausencia de responsabilidad sobre lo que nos pasa provoca que, antes de buscar las causas dentro de nosotros, echemos la culpa de la adversidad a condiciones externas. Vivimos en una cultura que evita el dolor, por ello silenciamos todos los síntomas con medicamentos, para que no interrumpan nuestro ritmo de vida.Este libro práctico nos propone viajar a los orígenes del dolor y de la enfermedad para escuchar a nuestro cuerpo, detectar las señales de alerta y traducir lo que los síntomas dicen de nosotros. Eva Arrieta nos dará las pautas necesarias para mejorar nuestra alimentación, gestionar nuestras emociones y, en definitiva, vivir más y mejor.

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