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portada Planung eines Makrozyklus zum Krafttraining bei einer 20-jährigen (in German)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
German
Pages
24
Format
Paperback
Dimensions
21.0 x 14.8 x 0.2 cm
Weight
0.05 kg.
ISBN13
9783346297280
Categories

Planung eines Makrozyklus zum Krafttraining bei einer 20-jährigen (in German)

Ronnie Straßer (Author) · Grin Verlag · Paperback

Planung eines Makrozyklus zum Krafttraining bei einer 20-jährigen (in German) - Straßer, Ronnie

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Synopsis "Planung eines Makrozyklus zum Krafttraining bei einer 20-jährigen (in German)"

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Fitness and Health Management, Note: 2,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Einsendeaufgabe stellt die Erstellung eines Makrozyklus bei einer 20-Jährigen zum Krafttraining dar. Die Motive zum Krafttraining sind Muskelaufbau, Gewichtsreduktion und Schmerzreduktion (Rückenschmerzen).

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