Una completa revisión evolutiva de la relación entre el alimento y la salud, es desarrollada a través de este libro que se convierte en una guía para identificar, corregir y recuperar el metabolismo mediante lo que elegimos, preparamos y comemos a diario. Desarrollado en dos secciones y completamente sustentado sobre verdaderas bases médicas y científicas, META-ALIMENTACIÓN. NUTRE Y SANA TU METABOLISMO dedica su primera parte a una amplia exposición de términos y procesos fisiológicos alusivos a la ecuación alimento =salud, así como también, aborda dinámicas, hábitos y creencias nutricionales que le permitirán al lector, comprender y "metabolizar" la siguiente sección que expone un sencillo compendio de alternativas y prácticas (preferir alimentos reales, evitar los ultraprocesados, darle al sueño la importancia que merece como aliado del funcionamiento óptimo del metabolismo, moverse,etc.) para recibir el testimonio en la carrera de la vida, hacia el bienestar REAL.
Customers reviews
Aleida Arias
Tuesday, May 03, 2022
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es un libro de conocimiento, es genial
80
Estefania Suarez Moncada
Sunday, May 01, 2022
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Me encanto.
60
Magda Vargas Rodriguez
Tuesday, April 26, 2022
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Una guía fácil para mejorar los hábitos alimenticios, entendiendo desde las razones evolutivas y fisiológicas el funcionamiento y las necesidades reales del cuerpo, un plus 5 estrellas la parte de los anexos.
60
Miguel Hernandez
Tuesday, July 12, 2022
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Lo estoy leyendo y poniendo en practica y me parece algo excelente.
50
Maria Roxana Risco Moreno
Sunday, December 04, 2022
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Excelente libro. El dr Rosero es un excelente profesional no podía esperar menos del libro!
40
Cindy Katherine Cardenas Garzon
Tuesday, June 13, 2023
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Nunca fallan, amo comprar mis libros aquì.
00
Kary Julieth Caballero Argumedo
Thursday, October 27, 2022
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Es un libro muy interesante que nos sirve mucho para aplicar en nuestro diario vivir
00
Diana Carolina Montenegro Portilla
Monday, November 07, 2022
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Excelente libro, ojalá todas las personas del mundo pudieran leerlo. Adicionalmente llegó en menos del tiempo estimado y en perfecto estado.
00
Tatiana Perez Peralta
Monday, November 07, 2022
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Me llego en muy buen estada y a tiempo
00
Juan David Masso Martinez
Wednesday, November 16, 2022
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Un libro para entender cómo una alimentación más consciente puede mejorar exponencialmente nuestras vidas.
00
Kjimenez.medical@Gmail.com
Saturday, December 17, 2022
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Buen libro. Si es original... se demoro apenas 2 días en llegar al Valle del Cauca.
00
Cindy Lenes
Saturday, January 07, 2023
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Un libro con información útil, que orienta y anima al lector a hacer cambios positivos en la alimentación.
00
Carlos Arturo Arenas Martínez
Tuesday, February 07, 2023
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Libro para educarnos en nuestros hábitos alimentación
00
Leidy Franco
Wednesday, March 22, 2023
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Libro muy bueno en su contenido, así mismo muy bonito
00
Andres Felipe Castillo
Thursday, April 20, 2023
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Excelente
00
Deyci Cano Beard
Thursday, February 06, 2025
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Su carácter informativo es bueno
00
Miguel Bohórquez
Sunday, July 16, 2023
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Es evidente que la edición y revisión del texto fue muy mediocre y descuidada ya que en todas las páginas hay algún error tipográfico y de ortografía. Considero que la información presentada por el autor no está bien organizada ni escrita de forma cuidadosa para que la lectura sea agradable.
Lo único rescatable es el recetario incluido al final.
11
Eduardo Medina-Bermudez
Thursday, July 20, 2023
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Muy claro y serio.
00
Maria Aliaga
Monday, August 21, 2023
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Muy completo, excelente información y guía de alimentación
00
Adriana Garcia
Sunday, October 22, 2023
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Muy sencillo y fácil de leer
00
Viviana Florez
Thursday, November 09, 2023
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Muy bueno
00
María Isabel Osorio
Monday, November 13, 2023
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Cumplió con mis expectativas, cuenta con información muy clara y con recomendaciones fáciles de implementar. Ideal para que cualquier persona comience su proceso de fortalecimiento de su salud a través de la alimentación
00
Ciris Angélica Mena Palacios
Thursday, November 16, 2023
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Lo estoy leyendo, hasta ahora es una guía fácil para mejorar los hábitos alimenticios espero ponerlo en practica.
00
Catalina Villamizar
Sunday, February 11, 2024
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Me encantó , el doctor explica muy claro en su libro todo
00
Daniel Mauricio Rosero Martinez Rosero Martinez
Wednesday, April 24, 2024
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Buen libro, fácil de entender
00
Yuli Acosta
Tuesday, June 04, 2024
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Muy interesante
00
Ana Ramos
Saturday, August 10, 2024
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Te abre los ojos, he merendado mi alimentación y condición física. Me ha encantado.
00
Lucia Fernanda Murillo Rojas
Wednesday, October 26, 2022
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Espectacular
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Vanessa Olmos Asmar
Monday, May 02, 2022
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Excelente libro, muy explicito e interesante.
11
Rosa Cañón
Sunday, May 08, 2022
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Excelente el contenido, muy facil de aprender y aplicar
11
María Velez
Sunday, May 29, 2022
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Súper claro y fácil de aplicar!
00
Paola Santa
Monday, May 30, 2022
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Excelente, muy práctico
00
Carlos Castro
Monday, May 30, 2022
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Buen libroo
00
Alejandra Durango
Tuesday, May 31, 2022
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Me encanto. Gracias por enseñarnos tanto y por compartir tan valiosa información.
00
Martha Isabel Orduz Arias
Monday, June 06, 2022
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Excelente libro
00
Andres Nolberto Vallejo Moreno
Thursday, June 09, 2022
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ESCRITO POR UN ENDOCRINOLOGO, CAMBIA MANERA DE TU RELACION CON LA COMIDA, RECOMENDADO 100%
00
María Eugenia Reyes Garcia
Friday, June 10, 2022
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Excelente, Meta Alimentación - Óscar Rosero Olarte - Libro Físico Y BUSCA LIBRE, excelente servicio muy puntual en la entrega
00
German Rincon Rey
Tuesday, June 21, 2022
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libro de acercamiento básico desde una óptica de la medicina occidental, donde se revisan algunos parámetros de nutrición con base a la experiencia clínica de un medico endocrinologo
00
Carmen Galvis
Wednesday, June 22, 2022
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Excelente libro, aprendizajes para la vida!! Recomendado 100%
00
Diana Martinez
Sunday, July 03, 2022
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Excelente libro !! El Doctor nos explica y aconseja de forma muy práctica como mejorar nuestra alimentación y otros hábitos para nuestra salud. Me encantó!
00
Joanna Marquez
Sunday, July 03, 2022
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Llegó rapido, excelente precio y servicio.
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Ángela Moreno Sarmiento
Wednesday, August 17, 2022
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Excelente especialista con conocimiento REAL
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Diana Ahumada
Thursday, August 25, 2022
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El mejor
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Angelica Rodriguez
Friday, August 26, 2022
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Una gran guía para una alimentación real y mejorar nuestra salud y bienestar!! 100% recomendado
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Miriam Saldivar Linares
Wednesday, September 14, 2022
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Muy buen libro para concientizar sobre la alimentación, recomendado para todas las edades +12 para que tomen decisiones correctas desde temprana edad de cómo alimentarse y sus benéficos de una correcta dieta. Maneja varios tecnicismos muchos conocidos otros puedes buscarlos para continuidad con la lectura.
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Viviana Quintero Ruiz
Thursday, September 29, 2022
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Excelente información
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Fabián Mauricio Castro Cortés
Thursday, October 06, 2022
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Llegó en excelente estado.
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Estefany Taborda
Thursday, October 06, 2022
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Me encanta el contenido y seguir al doctor.
00
Angela Cruz
Tuesday, October 25, 2022
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Obligatoria lectura, excelente
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Luisa Fernanda Perez
Friday, October 28, 2022
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Es un libro muy didactico y que cambia vidas, muchas gracias.
El envio super rapido.
Recomendados al 100%
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Clara Ines Salcedo Rivera
Thursday, November 17, 2022
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Es aburrido de leer
03
Diana Marcela Guerrero Bravo
Tuesday, January 13, 2026
Excelente libro, fácil de leer y coloca en práctica sus enseñanzas, cambia tu forma de ver la vida y deja atrás la pelea con alimentos que dañan tu salud. Recomendado
