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portada Masaje Antiestres: Tecnicas y Consejos (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
Spanish
Pages
123
Format
Paperback
ISBN
8431551070
ISBN13
9788431551070
Edited in
España
Edition No.
2005

Masaje Antiestres: Tecnicas y Consejos (in Spanish)

Sabrina Bevilacqua (Author) · De Vecchi Ediciones · Paperback

Masaje Antiestres: Tecnicas y Consejos (in Spanish) - Sabrina Bevilacqua

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Synopsis "Masaje Antiestres: Tecnicas y Consejos (in Spanish)"

El estrés mental repercute en el plano físico, y de la misma manera, la relajación corporal puede aliviar la tensión mental.
En este libro se examinan los distintos tipos de dolor de cabeza, se analizan sus causas y se presentan los tratamientos propuestos por la medicina alternativa. Aprenderá a identificar los síntomas del estrés en usted mismo y en los demás.
El libro le permitirá realizar los ejercicios para descargar las tensiones; también conocerá cómo aplicarse un automasaje y descubrirá unos ejercicios muy simples para el cuello, zona dorsal y hombros que le ayudarán a mantener la musculatura relajada.

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