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portada Manual De Fitness (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Spanish
Pages
160
Format
Paperback
ISBN
8498239869
ISBN13
9788498239867
Edited in
España
Categories

Manual De Fitness (in Spanish)

Roberto Bustillo Carrillo (Author) · Wanceulen · Paperback

Manual De Fitness (in Spanish) - Roberto Bustillo Carrillo

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Synopsis "Manual De Fitness (in Spanish)"

El fitness es un estilo de vida que tene la base en dos pilares fundamentales: la actividad física y una alimentación saludable. El objetivo concreto del fitness es la salud, ya que la mejora de la condición física y la nutrición sana implaca salud y esta hace que se mejore el aspecto físico, la longevidad y, sobre todo, la calidad de vida. Esta obra está destinada a servir como guía práctica para aquellas personas que se sientan llamada a ser preparadores o entrenadores de las disciplinas dervidadas del fitness, debido a su fácil comprensión, ua sea por el lenguaje sencillo y cotidiano que emplea o por la naturalidad y el sentido práctico que plasma en los contenidos tratados. Del mismo modo, también puede ser utilizado como manual de consulta para profesionales del sector.

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