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portada La science du yoga: l'impact des mudras, des bandhas et des chakras (in French)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
French
Pages
104
Format
Paperback
Dimensions
22.9 x 15.2 x 0.6 cm
Weight
0.16 kg.
ISBN13
9786207324989
Categories

La science du yoga: l'impact des mudras, des bandhas et des chakras (in French)

Satish Kumar Singh (Author) · Bharat Raj Singh (Author) · Ajay Kumar Singh (Author) · Editions Notre Savoir · Paperback

La science du yoga: l'impact des mudras, des bandhas et des chakras (in French) - Singh, Bharat Raj ; Singh, Satish Kumar ; Singh, Ajay Kumar

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Synopsis "La science du yoga: l'impact des mudras, des bandhas et des chakras (in French)"

La science du yoga est une ancienne discipline indienne dont les racines remontent à cinq mille ans, aux Vedas, un ensemble de textes rédigés par les Vedvyas au cours du Treta Yuga. L'essence du yoga est élucidée dans ces écritures sacrées, qui font partie du Sanatana Dharma et comprennent les 4 Védas, 18 Puranas et 108 Upanishads. La définition du yoga est exposée dans les enseignements védiques. En outre, les Yoga Sutras du Maharishi Patanjali, connus sous le nom de Raja Yoga ou Ashtanga Yoga, décrivent les principes d'une vie vertueuse. Ces sutras comprennent huit membres, à savoir: (i) Yama, (ii) Niyama, (iii) Asana, (iv) Pranayama, (v) Pratyahara, (vi) Dharana, (vii) Méditation, et (viii) Samadhi. La pratique de ces huit membres permet l'éveil des mudras, des bandhas et des chakras dans le corps physique, ce qui entraîne divers bienfaits pour la santé. Le livre explique de manière simplifiée comment cultiver une vie vertueuse en canalisant l'énergie vitale par l'utilisation des mudras, bandhas et chakras, du chakra Muladhara au chakra Sahasrara.

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