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portada Keto sin Carne ni Lacteos (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2020
Language
Spanish
Pages
224
Format
Hardcover
ISBN13
9788491115311
Edited in
España
Categories

Keto sin Carne ni Lacteos (in Spanish)

Ana Moreno (Author) · Ediciones Obelisco · Hardcover

Keto sin Carne ni Lacteos (in Spanish) - Moreno, Ana

4,33 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 reviews
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Synopsis "Keto sin Carne ni Lacteos (in Spanish)"

Los tiempos en los que pensábamos que una dieta sana se basaba en el consumo de hidratos de carbono y poquita grasa quedaron atrás gracias a los excelentes resultados observados en quienes siguen una alimentación cetogénica. Uno de ellos es el evidente adelgazamiento, se baja de peso aumentando la definición muscular, sin hacer ejercicio, sin pasar hambre y sin estar a dieta. No es una dieta milagrosa, sino un estilo de alimentación que busca un cambio metabólico de supercombustión de grasas. El consumo de grasas como fuente de energía aumenta el bienestar, la alegría, la creatividad, el enfoque y propicia un estado de ánimo sereno y calmado. A nivel corporal, el aumento de la energía física y el rendimiento deportivo es notable. Al convertirse las grasas en la fuente de energía, se normaliza la glucosa y no existen picos de glucemia en sangre, con sus consiguientes altibajos de energía y ansiedad por comer. Si quieres aprender a llevar una alimentación cetogénica, pero sin comer carne ni lácteos, y disfrutar de los grandes beneficios que tiene, esta es posiblemente la alternativa que estás buscando. /// The ketogenic diet, based on fat feeding, has showed excellent results. If you want to learn how to eat ketogenic, but without eating meat or dairy products, and enjoy the great benefits it has, this is the book you are looking for.

Customers reviews

Susana Murias Thursday, March 26, 2020
Verified Purchase

cumplió con mis expectativas, y me ayuda en mi estilo de vida

00
 Lissette Lillo Wednesday, August 26, 2020
Verified Purchase

buen libro, buenas recetas para veganos. Buscalibre cumplió con las fechas comprometidas

00
 Johanna Rubiano Thursday, October 08, 2020
Verified Purchase

Me encantó, Gracias Ana, Gracias BuscaLibre

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