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portada El Método de Splits: Flexibilidad y Estiramiento: Ejercicios Seguros Para Aprender Fácilmente Cómo Lograr el Split (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2018
Language
Spanish
Pages
124
Format
Paperback
ISBN13
9781774350393
Categories

El Método de Splits: Flexibilidad y Estiramiento: Ejercicios Seguros Para Aprender Fácilmente Cómo Lograr el Split (in Spanish)

Freddie Masterson (Author) · A&G Direct Inc. · Paperback

El Método de Splits: Flexibilidad y Estiramiento: Ejercicios Seguros Para Aprender Fácilmente Cómo Lograr el Split (in Spanish) - Freddie Masterson

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Synopsis "El Método de Splits: Flexibilidad y Estiramiento: Ejercicios Seguros Para Aprender Fácilmente Cómo Lograr el Split (in Spanish)"

Finalmente, descubra cómo hacer el split sin dolor y sin gastar dinero en entrenadores, máquinas de estiramiento de piernas o incluso otros equipamientos. En esta guía, aprenderá ejercicios de rutina simples que puede practicar diariamente para estirar sus fibras musculares para realizar el split perfecto y completo.Después de realizar las rutinas varias veces, comenzará a notar inmediatamente una mejora en su flexibilidad y equilibrio. ¡Estas técnicas son utilizadas por artistas marciales como Kick Boxers, luchadores de Karate y Taekwondo, gimnastas, bailarines, y mucho más! Incluso las personas que practican yoga también pueden beneficiarse de estas rutinas de estiramiento muscular para lograr los splits perfectos.

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