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portada El Gran Libro del Reto Men's Health (Deportes y Naturaleza)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2014
Language
Spanish
Pages
256
Format
Paperback
ISBN13
9788415989820
Categories

El Gran Libro del Reto Men's Health (Deportes y Naturaleza)

Men's Health (Author) · Grijalbo S.A. · Paperback

El Gran Libro del Reto Men's Health (Deportes y Naturaleza) - Men's Health

Out of Stock

Synopsis "El Gran Libro del Reto Men's Health (Deportes y Naturaleza)"

Colección: Ocio y entretenimientoEl método único y revolucionario de la famosa revista española para ponerse en forma en cuatro meses.16 semanas, 320 horas deEncuadernación: Rústica entrenamiento, 21 kilos de brócoli, 10 litros de té verde y 1800 abdominales es todo lo que necesitas para ganar músculo, perder peso y marcar el six-pack. El reto se puede superar y nos lo demuestran casos reales como el mediático cocinero del programa de telvisión Masterchef Jordi Cruz, que tras cuatro meses de esfuerzo, sudor, dieta y ejercicio ha conseguido superar el reto de Men's Health y posar para la revista a torso descubierto enseñando abdominales.En el libro encontrarás los ejercicios, alimentos, falsos mitos y trucos motivacionales para que tú también lo consigas. Y recopila los casos reales de éxito de Pablo Motos, Christian Gálvez, Paco Roncero, David Guapo y, por último, Jordi Cruz

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