Name: El Gran Libro de la Meditación (in Spanish)
Price: 47.16 NZD
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Ramiro A. Calle
ISBN: 9788427041608

portada El Gran Libro de la Meditación (in Spanish)

El Gran Libro de la Meditación (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Ramiro A. Calle

Publisher

Booket

Collection

Prácticos siglo XXI

Year

2015

Language

Spanish

Pages

384

Format

Paperback

Dimensions

19.00 x 12.50

ISBN13

9788427041608

Edited in

España

Edition No.

Synopsis "El Gran Libro de la Meditación (in Spanish)"

La meditación es una técnica milenaria que ha sido utilizada durante generaciones con múltiples beneficios. Fuente de salud y bienestar, sus efectos positivos han sido científicamente comprobados: ayuda a mejorar la memoria e incluso desarrolla nuestro cociente intelectual. A causa del ritmo frenético de nuestra sociedad, esta práctica se ha convertido en indispensable para recuperar la paz interior, reducir el estrés diario y recobrar la claridad de pensamiento. En este libro Ramiro Calle, uno de los mayores expertos en yoga y técnicas de meditación, nos propone un detallado estudio de dichas enseñanzas y sus diversas vertientes. Desde la meditación radja-yoga a la mantra-yoga, pasando por la corriente taoísta o la zen. Además, este manual explica, de manera sencilla y eficaz, la actitud necesaria para meditar, las pautas de respiración y la postura correcta, así como aprender a corregir las relaciones con los demás, mejorar la salud mental, emocional y orgánica, y, sobre todo, el modo de lograr una vida mucho más feliz y tranquila.

Ramiro A. Calle

(Author)

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Ramiro Calle has been a yoga teacher at the Autonomous University of Madrid for five years and for several years in the senior citizen classrooms. A pioneer of yoga and orientalism in Spain, he is a great specialist in meditation, oriental psychology, and psychoanalysis. He has been running a yoga center for over four decades, Shadak, which has been attended by more than half a million people. He is a profound connoisseur of the human mind and has published more than two hundred works, several of them very successful at Ediciones Martínez Roca and also at Luciérnaga. He has traveled to the East on more than a hundred occasions to interview the greatest spiritual mentors.

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