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portada El Cerebro Optimista (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2023
Language
Spanish
Pages
288
Format
Paperback
Dimensions
21x14 cm
Weight
2.4
ISBN13
9786289565201
Edited in
Colombia
Edition No.
1

El Cerebro Optimista (in Spanish)

Mikel Alonso (Author) · Ediciones Urano · Paperback

El Cerebro Optimista (in Spanish) - Mikel Alonso

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 review
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Synopsis "El Cerebro Optimista (in Spanish)"

El cerebro es un órgano fascinante, capaz de hazañas increíbles y de un sinfín de tareas complejas, pero no está diseñado para la felicidad. A la evolución le importa bien poco que seamos dichosos, siempre y cuando consiga mantenernos vivos. Por fortuna para nosotros, una de las principales características del cerebro humano es su plasticidad. Hoy tenemos los conocimientos necesarios para adaptar las maravillosas estructuras cerebrales, fruto de millones de años de evolución biológica, a una nueva realidad, y emplear los mecanismos neurológicos para construir nuestra propia versión de felicidad.  Mikel Alonso López, experto en neurociencia aplicada al comportamiento y las emociones, propone reorganizar la programación básica del cerebro trabajando los hábitos, las creencias y el autoconocimiento desde la neurociencia más actual. El cerebro optimista es la guía que necesita todo aquel que desee transformar estrés, pesimismo y rutina en aventura, autoestima y pura emoción ante las posibilidades de la vida.

Customers reviews

Hilda Botero Cadavid Thursday, April 17, 2025
Verified Purchase

Bueno, con un lenguaje coloquial y cercano, detallando un tema difícil de abarcar. Lo recomiendo. Ya lo he regalado

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