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portada El Arte de la Meditación: Más de 80 Meditaciones Para Vivir con Armonía y Creatividad (Ilustrados) (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2004
Language
Spanish
Pages
264
Format
Hardcover
ISBN
8475564623
ISBN13
9788475564623
Edited in
España
Categories

El Arte de la Meditación: Más de 80 Meditaciones Para Vivir con Armonía y Creatividad (Ilustrados) (in Spanish)

Guillermo Ferrara Fritz (Author) · Océano Ambar · Hardcover

El Arte de la Meditación: Más de 80 Meditaciones Para Vivir con Armonía y Creatividad (Ilustrados) (in Spanish) - Guillermo Ferrara

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Synopsis "El Arte de la Meditación: Más de 80 Meditaciones Para Vivir con Armonía y Creatividad (Ilustrados) (in Spanish)"

La meditación es una técnica milenaria al alcance de todos que nos conecta con nuestro interior y nos ayuda a vivir en armonía con nosotros mismos y con los demás. Guillermo Ferrara presenta el libro más completo para potenciar la serenidad, la fortaleza y la creatividad.Porque meditar no consiste en reflexionar, concentrarse o repetir un mantra. El trabajo del meditador es un acto profundo de enormes y beneficiosas repercusiones para la salud del cuerpo y la mente, así como para alcanzar un estado superior de paz espiritual. El arte de la meditación es una obra didáctica y multidisciplinar que revela a principiantes e iniciados las mejores técnicas de las tradiciones espirituales del mundo. Generosamente ilustrado, el lector aprenderá paso a paso posturas, ejercicios y visualizaciones que puede llevar a cabo en cualquier momento y lugar.

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