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portada Effektive Trainingsplanung für Beweglichkeit und Koordination am Beispiel einer beliebigen Person (in German)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
German
Pages
24
Format
Paperback
Dimensions
21.0 x 14.8 x 0.2 cm
Weight
0.05 kg.
ISBN13
9783346988645
Categories

Effektive Trainingsplanung für Beweglichkeit und Koordination am Beispiel einer beliebigen Person (in German)

Anna-Lena Zeifang (Author) · Grin Verlag · Paperback

Effektive Trainingsplanung für Beweglichkeit und Koordination am Beispiel einer beliebigen Person (in German) - Zeifang, Anna-Lena

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Synopsis "Effektive Trainingsplanung für Beweglichkeit und Koordination am Beispiel einer beliebigen Person (in German)"

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Gesundheitswissenschaften, Note: 1,3, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit bietet einen detaillierten Ansatz zur Trainingsplanung, speziell fokussiert auf Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Angefangen mit einer gründlichen Erhebung der Personendaten, wird der Leser durch den Prozess der Beweglichkeitstestung geführt. Darauf aufbauend, werden ma geschneiderte Trainingspläne für Beweglichkeits- und Koordinationstraining entwickelt, die auf die individuellen Bedürfnisse der Person abgestimmt sind. Ziel dieses Werkes ist es, Trainern, Sporttherapeuten und Einzelpersonen eine klare, strukturierte und wissenschaftlich fundierte Anleitung zur Planung und Durchführung von Beweglichkeits- und Koordinationstraining zu geben.

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