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portada Die qi Gong-Diät: Ernährung und Bewegung Nach der tcm de jin Dao(Books on Demand) (in German)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
German
Format
Paperback
ISBN13
9783744802802

Die qi Gong-Diät: Ernährung und Bewegung Nach der tcm de jin Dao(Books on Demand) (in German)

Dao Jin (Author) · Books On Demand · Paperback

Die qi Gong-Diät: Ernährung und Bewegung Nach der tcm de jin Dao(Books on Demand) (in German) - Dao Jin

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Synopsis "Die qi Gong-Diät: Ernährung und Bewegung Nach der tcm de jin Dao(Books on Demand) (in German)"

Qi Gong und Diätetik sind Teile der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Das Ziel des Qi Gong besteht darin, durch Bewegung, Atmung und Vorstellung die Gesundheit von Körper und Geist zu erhalten und somit ein langes, glückliches Leben zu führen. Die Diätetik befasst sich mit der Art und Weise der Nahrungsaufnahme mit dem Ziel, diese zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen zu nutzen. Dabei gilt jeweils der ganzheitliche Ansatz, dass sich physische und psychische Aspekte gegenseitig beeinflussen. Qi Gong und Diätetik führen überdies zu Gewichtsreduktion und einer Steigerung der Leistungsfähigkeit.

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