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portada Consejos Diarios Para Correr Mejor (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Topic
Running
Collection
Salud y bienestar
Year
2014
Language
Spanish
Pages
392
Format
Paperback
ISBN13
9788497357531
Edited in
España
Categories

Consejos Diarios Para Correr Mejor (in Spanish)

Carlos Jiménez (Author) · soymaratonista.com (Author) · Amat · Paperback

Consejos Diarios Para Correr Mejor (in Spanish) - Carlos Jimenez

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Synopsis "Consejos Diarios Para Correr Mejor (in Spanish)"

Consejos Diarios para Correr Mejor contiene consejos técnicos y recomendaciones prácticas aprendidas en más de veinte años de participación en maratones y carreras de calle por parte del autor. Estas píldoras diarias de conocimiento no solamente aportan información útil para correr mejor, sino que proveen la motivación necesaria para que los corredores se mantengan activos, evitando que las obligaciones del día a día los alejen de este estilo de vida. También permite revisar los consejos por temas, ya que posee un índice temático que facilita la búsqueda en sus seis áreas clave: Motivación, Empezar a Correr, Entrenamiento, Acondicionamiento Físico, Nutrición e Hidratación y Consejos Prácticos.

- Es una novedosa publicación que incluye enlaces y códigos QR para acceder a los artículos y vídeos disponibles en internet que amplían la información.
- Está dirigido tanto a los que quieren empezar a correr como a los corredores más experimentados.
- Herramienta ideal para llevar un control de los planes de entrenamiento.

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