Name: Cómo Tener Tiempo Para Todo (in Spanish)
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Price: 48.51 NZD
Availability: InStock
Author: Patricia Ramírez
ISBN: 9788425366727

portada Cómo Tener Tiempo Para Todo (in Spanish)

Cómo Tener Tiempo Para Todo (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Patricia Ramírez

Publisher

Grijalbo

Collection

Psicología

Year

2024

Language

Spanish

Pages

304

Format

Paperback

ISBN13

9788425366727

Edited in

España

Synopsis "Cómo Tener Tiempo Para Todo (in Spanish)"

Para Patricia Ramírez. tener tiempo implica realizar cambios drásticos en tu vida.

Porque seguir viviendo a este ritmo que llevas. a contracorriente de la salud mental. no es sostenible. Así que aquí tienes el Método de Patri Psicóloga para llegar a todo: empieza por llegar a menos. Porque tu menos es tu todo.

En este libro no encontrarás consejos para ser más rápido. para hacer más cosas ni para que organices tu agenda como el Tetris. Todo lo contrario. Las palabras «rápido». «deprisa» y «ya» las carga el diablo.

Cómo tener tiempo para todo pretende que aprendas a honrar tu tiempo y lo disfrutes y lo aproveches en beneficio de tu salud física y mental. Aquí encontrarás herramientas que te ayudarán a apartarte de esa prisa que has convertido en cotidiana pero que tanto daño te hace. Y es que tener tiempo para todo pasa por cambiar de estilo de vida.

Patricia Ramírez

(Author)

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Patricia Ramírez holds a degree in Psychology, a master's in Clinical and Health Psychology, and a PhD from the Department of Personality, Assessment, and Psychological Treatment at the University of Granada

She regularly collaborates with the media such as on Para todos La 2 on TVE, La Tarde with Ramón García and Tiempo de Juego on Cope, on La Calle de Enmedio on Canal Sur, in El País Semanal with psychology articles, on the digital newspaper El Huffington Post, in the Marca newspaper, and in Sport Life magazine

She is a founding partner of the Ramirezcaracuel psychology and neuropsychology center, which has been treating all kinds of psychological disorders for seventeen years. She was part of the technical staff of the first team of Betis with Pepe Mel and of RCD Mallorca with Gregorio Manzano, in addition to working with individual athletes competing at national and international levels

She is a regular speaker on topics related to teamwork, leadership, cohesion, optimism, and attitude and teaches at the FEB and FEBM on sports psychology in high performance. With Espasa, she has published Train Yourself for Life

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