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portada COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2025
Language
Spanish
Pages
288
Format
Paperback
Dimensions
21x14 cm
ISBN13
9786124764530
Edited in
Perú
Categories

COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA (in Spanish)

Alba Cardalda (Author) · VERGARA · Paperback

COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA (in Spanish) - ALBA CARDALDA

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 reviews
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Synopsis "COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA (in Spanish)"

¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos. UN LIBRO PRÁCTICO, FIABLE, CON RESULTADOS.
Alba Cardalda
  (Author)
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Psychologist expert in cognitive-behavioral psychotherapy, brief and strategic therapy, and neuropsychology. For over ten years, she has been dedicated to child and adult therapy, both individual and for couples and families, and since 2017 travels around the world without a fixed residence. Additionally, through her social media channels, she shares tips to improve the daily well-being of her hundreds of thousands of followers.
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Customers reviews

Anonymous User Tuesday, September 16, 2025
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Me encantó

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 Anonymous User Monday, November 10, 2025
Verified Purchase

De contenido muy interesante

00
 Marilim Mangier Sunday, December 14, 2025
Verified Purchase

Super recomendado. Te explica científicamente por qué a veces reaccionamos como lo hacemos. Además de explicarte de por qué poner límites es bueno y también respetar los límites de los demás.

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