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portada Come Perdere 12 Chili in 30 Giorni Camminando: Metodo Operativo per Bruciare i Grassi e Accelerare il Metabolismo Senza Dieta (in Italian)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
Italian
Pages
160
Format
Paperback
Dimensions
21.6 x 14.0 x 0.9 cm
ISBN13
9788893050487

Come Perdere 12 Chili in 30 Giorni Camminando: Metodo Operativo per Bruciare i Grassi e Accelerare il Metabolismo Senza Dieta (in Italian)

Vignati, Alessandro (Author) · How2 Edizioni · Paperback

Come Perdere 12 Chili in 30 Giorni Camminando: Metodo Operativo per Bruciare i Grassi e Accelerare il Metabolismo Senza Dieta (in Italian) - Vignati, Alessandro

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Synopsis "Come Perdere 12 Chili in 30 Giorni Camminando: Metodo Operativo per Bruciare i Grassi e Accelerare il Metabolismo Senza Dieta (in Italian)"

VUOI PERDERE 12 CHILI IN 30 GIORNI IN MODO NATURALE, SENZA DIETE DRASTICHE E SENZA PALESTRA? Questo manuale pratico ti guida passo dopo passo con il metodo più semplice e accessibile al mondo: la CAMMINATA VELOCE. "COME PERDERE 12 CHILI IN 30 GIORNI CAMMINANDO" è una guida motivazionale, concreta ed efficace, pensata per chi vuole dimagrire davvero ma non sa da dove cominciare. Niente formule magiche o promesse irrealistiche: solo costanza, movimento quotidiano e una corretta alimentazione. Attraverso il metodo W2S - Walk to Slim - imparerai come trasformare la camminata in uno strumento brucia-grassi, con sessioni giornaliere studiate per chi ha poco tempo, ma tanta voglia di cambiare. In questa guida troverai: Un programma di camminata giornaliero facile da seguireConsigli su come accelerare il metabolismo naturalmenteUn piano alimentare non restrittivo, equilibrato e sostenibileTecniche motivazionali per non mollare dopo pochi giorniSuggerimenti pratici per migliorare la forma fisica e mentaleI 10 errori più comuni che sabotano ogni tentativo di dimagrimentoQuesto libro è per uomini e donne di ogni età che vogliono dimagrire camminando, senza stress e senza attrezzi. Se sei determinato, ogni giorno sarà un passo verso una nuova versione di te. Inizia oggi il tuo percorso verso una forma fisica migliore, più salute e più energia. Cammina. Respira. Dimagrisci.

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