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portada Coherencia vital. La salud como expresión de la conciencia que habitas (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2026
Language
Spanish
Pages
280
Format
Paperback
Dimensions
24x17x1.8 cm
ISBN13
9791370546779
Edited in
España

Coherencia vital. La salud como expresión de la conciencia que habitas (in Spanish)

Manuel Jesús Rodríguez (Author) · Letrame · Paperback

Coherencia vital. La salud como expresión de la conciencia que habitas (in Spanish) - Manuel Jesús Rodríguez

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Synopsis "Coherencia vital. La salud como expresión de la conciencia que habitas (in Spanish)"

Coherencia Vital es una obra integradora que une fisiología, neurobiología, coherencia cardíaca, regulación del sistema nervioso y dimensión energética de la experiencia humana en un modelo completo de salud consciente.A lo largo de sus capítulos, el autor explora cómo el corazón, el cerebro y el intestino funcionan como una red interconectada; cómo la inflamación y la fatiga pueden entenderse como expresiones de desregulación sistémica; y cómo la coherencia biológica emerge cuando cuerpo y conciencia dejan de estar en conflicto.El libro ofrece una visión profunda y accesible sobre métricas como HRV, tensión arterial, metabolismo y energía celular, integrándolas con la experiencia subjetiva del ser humano. No se limita a explicar la salud desde la química o la mecánica corporal, sino que propone comprenderla como un estado de coherencia entre biología, emoción, pensamiento y ritmo de vida.Más que un manual técnico, esta obra es una invitación a recuperar la escucha corporal, a regular el sistema nervioso y a vivir desde una conciencia encarnada. A través de una síntesis entre ciencia contemporánea y experiencia vivida, el texto plantea que la verdadera salud no se alcanza luchando contra el cuerpo, sino restaurando la coherencia interna.Coherencia Vital propone un nuevo paradigma: la salud como consecuencia natural de vivir sin guerra interna, en armonía con la biología y el ritmo humano.

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