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portada Clásico de Transformación de Músculos y Tendenos: Clásicos del Qigong (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
Spanish
Pages
156
Format
Paperback
ISBN13
9788410179585
Edited in
España
Edition No.
1

Clásico de Transformación de Músculos y Tendenos: Clásicos del Qigong (in Spanish)

Ni Qinggen (Author) · Siglantana · Paperback

Clásico de Transformación de Músculos y Tendenos: Clásicos del Qigong (in Spanish) - Ni Qinggen

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Synopsis "Clásico de Transformación de Músculos y Tendenos: Clásicos del Qigong (in Spanish)"

El Clasico de transformacion de musculos y tendones (Yijinjing) es un metodo tradicional chino de daoyin, con una profunda base filosofica y una historia milenaria. Se basa en un entrenamiento que va de lo externo a lo interno y viceversa, promoviendo cambios en los tendones y huesos, la medula osea y los organos internos, pudiendo mejorar el estado de salud general, incluso en personas con constituciones debiles. Su practica de manera constante y prolongada fortalece el cuerpo, promueve la salud, equilibra cuerpo y mente y ralentiza el envejecimiento.Expertos del Instituto de Investigacion en Qigong de Shanghai han recogido en esta obra las bases del metodo tradicional, integrando los avances cientificos modernos. Se detallan cuidadosamente los movimientos y las pautas psicologicas de la secuencia, lo que permite a personas de todas las edades experimentar sus beneficios de manera accesible. La obra, enriquecida con ilustraciones y videos, facilita la inmersion en el fascinante mundo del daoyin, ofreciendo una practica accesible y profundamente arraigada en la tradicion humanista.

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