Name: Ciencia y Desarrollo de la Hipertrofia Muscular. Nueva Edición Ampliada y Actualizada (in Spanish)
Price: 146.12 NZD
Availability: InStock
Rating: 4.8 (10 reviews)
Author: Brad Schoenfeld
ISBN: 9788418655012

portada Ciencia y Desarrollo de la Hipertrofia Muscular. Nueva Edición Ampliada y Actualizada (in Spanish)

Ciencia y Desarrollo de la Hipertrofia Muscular. Nueva Edición Ampliada y Actualizada (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Brad Schoenfeld

Publisher

Tutor

Synopsis "Ciencia y Desarrollo de la Hipertrofia Muscular. Nueva Edición Ampliada y Actualizada (in Spanish)"

Nueva edición de la fuente definitiva de información relativa a la hipertrofia muscular Este libro es el recurso más completo del mundo sobre hipertrofia muscular y su aplicación al diseño de programas de entrenamiento. Escrito por Brad Schoenfeld, reconocido experto internacional de la materia, constituye la explicación definitiva de todo lo relacionado con la hipertrofia muscular: los mecanismos de su desarrollo, la forma en que cambia el cuerpo estructural y hormonalmente cuando se expone a estrés, las maneras de diseñar los programas de entrenamiento más eficaces y las pautas nutricionales para obtener cambios hipertróficos. Esta nueva edición ampliada y actualizada ofrece más de 1.000 referencias bibliográficas y pautas aplicadas a lo largo de todo el libro. La inclusión de dos capítulos completamente nuevos proporciona directrices prácticas para medir la hipertrofia muscular y estrategias de entrenamiento avanzadas para maximizar el potencial genético. Varias características ayudan a hacer los contenidos más accesibles, incluyendo recuadros de texto que resaltan información actual acerca de la hipertrofia muscular para garantizar que las prácticas empleadas en los entrenamientos estén al día, y secciones de contenido específico que describen cómo aplicar las conclusiones de las investigaciones para lograr una hipertrofia muscular máxima.

Brad Schoenfeld

(Author)

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Brad Schoenfeld is a renowned American expert in fitness and muscle development. He is a High-Level Trainer certified by the International Association of Fitness Professionals and stands out as a speaker and writer in specialized magazines.

Among his most notable works are "El Plan Max Muscle 2.0" (2022), which offers a comprehensive program for muscle development, and "Ciencia y desarrollo de la hipertrofia muscular" (2017), an exhaustive resource on muscle hypertrophy and its application in training program design. Additionally, he has co-edited the "Manual NSCA. Fundamentos del entrenamiento personal" (2022), an essential reference for personal training professionals.

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Customers reviews

Emilio Calvillo Thursday, May 13, 2021
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El libro llegó en excelentes condiciones y considerablemente antes de lo previsto. Llegó al día siguiente de hacerse el envío a traves de estafeta. Sobre el contenido, es espectacular, compre la primera edición desde que salió y se nota bastante el cambio positivo sobre la redacción de cada capítulo, además de tener información actualizada! Vale completamente la pena la compra
50
Fernando Sobarzo Thursday, March 09, 2023
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Excelente texto, abarca desde la fosiologia muscular basica, hasta recomendaciones nutricionsles para hiperteofia... gran autor Schoenfeld
10
Montserrat Rodríguez Tuesday, October 26, 2021
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Lo mejor en esta área.
22
Sandra Parada Wednesday, March 16, 2022
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Excelente
11
Juan Carlos Iglesias Friday, April 01, 2022
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EXCELENTE INFORMACIÓN
11
Luis Segura Carmona Monday, April 10, 2023
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Llegó en perfectas condiciones, dentro del plazo estimado.
00
Ivan Patricio Lobos Carpio Tuesday, April 11, 2023
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El libro está genial y llego antes de tiempo gracias
00
Jonathan Patiño Wednesday, August 20, 2025
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muy buen libro cumplio mis expectativas
00
Anonymous User Saturday, January 03, 2026
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El libro llegó a tiempo y en excelentes condiciones. Es muy completo y tiene todo lo que necesitas saber, con sustentación cientifica, sobre cómo desarrollar masa muscular de la manera más óptima posible.
00
Kevin Silva Wednesday, May 29, 2024
Ayer costaba menos. Qué sucedió con el descuento?. Cómo obtengo descuento?
00

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