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portada Avant de savoir. Récit d'une femme avec un TDAH, en chemin vers elle-même (in French)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2026
Language
French
Pages
204
Format
Paperback
Dimensions
20.3x12.7x1.1 cm
ISBN13
9798246671450

Avant de savoir. Récit d'une femme avec un TDAH, en chemin vers elle-même (in French)

Léa Morinay (Author) · Independently published · Paperback

Avant de savoir. Récit d'une femme avec un TDAH, en chemin vers elle-même (in French) - Léa Morinay

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Synopsis "Avant de savoir. Récit d'une femme avec un TDAH, en chemin vers elle-même (in French)"

Pendant des années, j'ai cru que le problème, c'était moi.
Trop distraite. Trop émotive. Trop intense.
Incapable de faire simplement ce qui semblait simple pour tout le monde.

Léa Morinay a grandi en se corrigeant sans cesse. En s'adaptant. En s'épuisant.

Jusqu'au jour où un diagnostic a tout éclairé : le TDAH au féminin.
Dans Avant de savoir, elle retrace avec une sincérité bouleversante
le parcours qui l'a menée de la honte silencieuse à la compréhension de soi.

Les années d'école où elle faisait semblant de suivre.
L'adolescence passée à se surveiller constamment.
L'âge adulte vécu en mode survie plutôt qu'en mode vie.
Et enfin, la révélation qui a changé sa relation à elle-même.


CE QUE VOUS DÉCOUVRIREZ :Un récit intime sur le TDAH au féminin, longtemps invisibiliséLe poids du masquage et de l'adaptation permanenteLe soulagement immense d'enfin mettre des mots sur ce qui nous habiteDes stratégies concrètes pour vivre avec le TDAH (boîte à outils incluse)Une voix sincère qui dit : Tu n'es pas seule. Tu n'as pas tout imaginé.
POUR QUI EST CE LIVRE ?Les femmes diagnostiquées TDAH qui cherchent à se reconnaître dans un récit authentiqueCelles qui se questionnent et cherchent à comprendre leur fonctionnementLes proches qui veulent mieux comprendre le TDAH au fémininToute personne qui s'est toujours sentie différente sans savoir pourquoi
C'EST :Un témoignage sincère et littéraireUne traversée émotionnelle profondeUne main tendue à celles qui se cherchent encoreUn miroir pour celles qui commencent à comprendre
Ce livre m'a fait pleurer. Pour la première fois, je me suis sentie comprise.
Léa met des mots sur ce que je vis depuis toujours sans pouvoir l'expliquer.
Avant de savoir n'est pas qu'un témoignage, c'est une libération.


Si vous avez passé votre vie à vous demander Pourquoi c'est si difficile pour moi ?
Si vous vous êtes toujours sentie à côté, trop intense, jamais vraiment à votre place...
Si vous cherchez des mots pour nommer ce qui vous habite...

Ce livre est pour vous.

Parce que vous n'êtes pas le problème.
Vous n'avez jamais été le problème.


INCLUS : Une boîte à outils pratique avec 50 stratégies concrètes
pour naviguer le quotidien avec un TDAH.

Genre : Témoignage • Mémoires • Santé mentale • TDAH • Développement personnel

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