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portada Antioxidantes: Guía Práctica (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2007
Language
Spanish
Pages
256
Format
Paperback
Dimensions
21.3x13.7x2.3 cm
Weight
0.20 kg.
ISBN
8479278811
ISBN13
9788479278816
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

Antioxidantes: Guía Práctica (in Spanish)

Danièle Festy (Author) · Robinbook · Paperback

Antioxidantes: Guía Práctica (in Spanish) - Festy, Danièle

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Synopsis "Antioxidantes: Guía Práctica (in Spanish)"

Una valiosa guía que nos enseña a prevenir el envejecimiento y la aparición de algunas enfermedades degenerativas mediante la dieta. ¿Sabía que, a cada momento, los radicales libres aceleran nuestro envejecimiento y siembran enfermedad a su paso? De todos modos, ¡no se preocupe! Existen unos elementos, a los que se denomina antioxidantes, capaces de bloquear su efecto y que solemos consumir a diario en nuestra dieta, por lo que si ésta es lo suficientemente equilibrada, no corremos ningún riesgo. Sin embargo, conviene no bajar la guardia y conocer con más detalle qué son, cómo actúan y, sobre todo, en qué cantidad deben ingerirse. Esta breve guía le mostrará, con un estilo breve y sencillo, sin tecnicismos ni explicaciones enrevesadas, todo cuanto usted debe saber acerca de este apasionante mundo, desde los diferentes tipos de antioxidantes existentes hasta su inclusión en la dieta -ya sea a través de los alimentos o bien en forma de complementos nutricionales-, además de aportar algunas recomendaciones sobre su ingesta en el transcurso de un tratamiento médico.

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