Name: Anatomia Para el Yoga (in Spanish)
SKU: 50193986
Price: 82.20 NZD
Availability: InStock
Author: Blandine Calais-Germain
ISBN: 9788492470532

portada Anatomia Para el Yoga (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Blandine Calais-Germain

Publisher

La Libre De Marzo

Synopsis "Anatomia Para el Yoga (in Spanish)"

En las diferentes posturas del yoga, los músculos quían a los huesos, mantienen las articulaciones, protegen los nervios, suspenden o elevan partes del cuerpo ... Sus funciones son muy variadas.
Por ello, es necesario que uno a uno, fuertes o flexibles, se puedan relajar, se puedan estirar o puedan combinar sus diferentes estados para coordinar sus acciones. Por su parte, un yoga bien estructurado puede desarrollar progresivamente las diferentes calidades inherentes a los músculos.

En este libro, se abordan las diversas funciones de los músculos en las posturas del yoga. A través de las fichas/ejemplos que, en cada ocasión, observan una situación en la que intervienen uno o varios músculos, se propone distinguir y comprender estas distintas funciones. Es una guía para tener una experiencia más esclarecedora del yoga que ayudará al lector a una mayor comprensión y una práctica optimizada.

Blandine Calais-Germain

(Author)

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Blandine Calais-Germain started very young in dance and active teaching methods during her primary and secondary education at the Montessori school

From 1969 to 1977, she studied contemporary dance. She participated in more than 300 performances with the Cantarel Company

In 1977, wishing to delve deeper into some aspects of movement, she undertook kinesiotherapy studies at the French School of Orthopedics and Massage in Paris

In 1991, she obtained her diploma as a dance teacher. She currently develops her work in several countries in Europe and Canada, and her books have been translated into six languages

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