Name: Alimenta tu cerebro
Availability: OutOfStock
Rating: 4.93 (14 reviews)
Author: David Perlmutter
ISBN: 9789562584371

Type

Physical Book

Author

David Perlmutter

Publisher

GRIJALBO

Topic

Salud

Collection

AUTOAYUDA Y SUPERACION-GRIJALB

Year

2015

Language

Spanish

Pages

320

Format

Paperback

Dimensions

23 x 15 cm

ISBN13

9789562584371

Edited in

Chile

Edition No.

Synopsis "Alimenta tu cerebro"

David Perlmutter, autor del bestseller Cerebro de pan, vuelve a la carga con un asombroso dato: la flora intestinal influye de manera directa en cada aspecto de nuestra salud vital, incluido el sistema nervioso. Recientes hallazgos científicos han demostrado que las bacterias que se encuentran en el intestino interactúan de manera sorprendentemente activa con el cerebro, influyendo así en su funcionamiento. En este libro, el doctor Perlmutter nos explica cómo la salud de nuestra flora intestinal llega a determinar nuestro apetito, nuestro estado de ánimo e incluso el riesgo de padecer déficit de atención, alzheimer y esclerosis múltiple, entre otros padecimientos. Ciertas decisiones aparentemente inofensivas, como tomar antibióticos, beber agua clorada, comer alimentos procesados e infestados de pesticidas o incluso un nacimiento por cesárea pueden causar cambios prolongados en nuestro microbioma y, por lo tanto, en la salud denuestro cerebro. La buena noticia es que éste puede ser fácilmente restablecido y su condición óptima puede recuperarse a través de ciertos hábitos alimenticios que aprenderás en este libro, tan simples que no solamente te ayudarán a perder peso, sino a restaurar tu flora intestinal y a mejorar tu salud mental de por vida. Otros autores han opinado:"La más importante revelación médica del siglo XXI es que el intestino y esos pequeños bichos que viven allí están relacionados con casi todos los padecimientos crónicos, desde el autismo y la depresión hasta el asma y las enfermedades autoinmunes, la diabetes o la demencia. Alimenta tu cerebro es un hito científico. Por primera vez el doctor Perlmutter conecta los puntos y nos enseña por qué tenemos que cuidar nuestro jardín interno, nuestro microbioma, y ofrece un plan -radical, pero simple- para reiniciar, restaurar y renovar nuestra flora intestinal."- Mark Hyman, autor de La solución del azúcar en la sangre.

David Perlmutter

(Author)

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Dr. David Perlmutter is a certified neurologist and member of the American College of Nutrition, internationally recognized for his focus on how nutrition influences neurological disorders. He graduated from the University of Miami School of Medicine, where he received the Leonard G. Rowntree Research Award.

Among his most notable works is "Grain Brain" (2013), where he explores the relationship between carbohydrate consumption and brain health. Other notable titles include "Brain Maker" (2015) and "The Grain Brain Whole Life Plan" (2016), all focused on neurological health and wellness. His work has been recognized on multiple occasions, including the Linus Pauling Award in 2002 and the Communication and Media Award from the American College of Nutrition in 2015.

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Chiara Baracco Sunday, March 10, 2019
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Demasiado bueno, llego rapido
20
Mariano Alevato Monday, October 14, 2019
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Me sirvió muchisimo para comprender un poco más sobre el autismo y la alimentación para estos niños
20
Zacarias Lizana Wednesday, February 20, 2019
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Una perspectiva que se aleja de lo tradicional, acerca de manera general y simple los planteamientos del autor. Lenguaje simple , una visión de la salud que tiene una gran proyección y que requiere mas estudios en humanos.
10
Carolina Giaconi Tuesday, December 13, 2016
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Cumplió con expectativas. el libro venía sellado, lo que evitó que se deteriorara.
00
Ana Veliz Noriega Friday, July 07, 2017
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Excelente envío, llegó al día siguiente de la compra. El libro llegó en muy buenas condiciones. Lo recomiendo.
00
Alejandra Calvo Wednesday, July 01, 2020
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buen libro
00
Eliana Bastías Tuesday, April 06, 2021
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Buen libro para complementar la lectura.
00
Andrea Badilla Wednesday, November 17, 2021
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Me gustó bastante, como siempre expone muy claramente las consecuencias de una mala alimentación y como muchos factores influyen en la salud del microbioma. Me gusta la mirada integradora de la salud como tal.
00
Nancy Rosmanich Tuesday, December 21, 2021
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Todo perfecto!
00
Gabriela Acuña Wednesday, June 01, 2022
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Es el primer libro que leí de el auto y me encantó, me hizo consciente de muchas cosas con respecto a la salud y al cuidado que debemos darle a nuestro cuerpo si queremos vivir más y mejor!! Recomendadísimo si quieres construir un salud perdurable en el tiempo! Me encantó!!
00
Alejandra Olivares Sunday, June 26, 2022
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Es un excelente libro, recomiendo para leer
00
Carlos Mora Monday, November 28, 2022
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La información que trae es super valiosa y llegó super rápido; muy buen libro. Recomendado.
00
Dirk Holz Tuesday, November 29, 2022
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muy original y visión holística
00
Valeria González Friday, August 21, 2020
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Aun no termino de leerlo. Esta bien escrito y explicado. Hay mucha base científica. Me gusta la forma en que explica. Vale la pena.
01

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