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portada A Querer se Aprende: Entiende tu Historia de Vida y Construye Relaciones Sanas (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Collection
No ficción crossover
Year
2024
Language
Spanish
Pages
160
Format
Paperback
ISBN13
9788427242005
Edited in
España
Categories

A Querer se Aprende: Entiende tu Historia de Vida y Construye Relaciones Sanas (in Spanish)

Elena López (Author) · Molino · Paperback

A Querer se Aprende: Entiende tu Historia de Vida y Construye Relaciones Sanas (in Spanish) - Elena López

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Synopsis "A Querer se Aprende: Entiende tu Historia de Vida y Construye Relaciones Sanas (in Spanish)"

La psicóloga Elena López presenta la guía definitiva para construir relaciones sanas desde dentro.

¿Cómo puedo construir relaciones sanas? ¿Qué puedo hacer para mejorar la relación que tengo? Es probable que te lo hayas planteado alguna vez y no hayas obtenido respuestas satisfactorias. Posiblemente. porque tendemos a mirar hacia fuera cuando primero deberíamos conocernos a nosotras mismas.

Así que vamos a hablar de cómo nos quisieron en la infancia. de nuestras heridas emocionales. del entorno escolar y de otros aspectos de nuestro pasado que nos ayudarán a entender por qué nos relacionamos en el presente de la manera en que lo hacemos. Este proceso te puede remover. pero también te ayudará a prestar atención a todas aquellas cosas que hoy no están funcionando como deberían. y descubrirás que hay aspectos que se pueden trabajar para que tus relaciones te hagan sentir bien. libre. cómoda y. sobre todo. tú misma.

¿Qué encontrarás en este libro?

-Anécdotas. experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta.

-Ejercicios para entender qué heridas del pasado siguen haciendo ruido en el presente.

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