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portada pilates para dummies. (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Collection
dummies
Year
2010
Language
Spanish
ISBN
8432920894
ISBN13
9788432920899
Edited in
España
Categories

pilates para dummies. (in Spanish)

Ellie Herman (Author) · · Physical Book

pilates para dummies. (in Spanish) - ellie herman

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Synopsis "pilates para dummies. (in Spanish)"

dividido en cinco partes, en este libro podemos encontrar desde lo más básico en el conocimiento y la preparación de esta práctica hasta ejercicios de niveles más avanzados. todos ellos acompañados por sus diferentes elementos como la colchoneta o la pelota, entre otros. la característica y novedad de esta colección es que puede ser consultada tanto por principiantes como por personas que conocen el tema ya que los capítulos se puede leer por separado y buscar lo que uno realmente necesita sin tener que pasar por temas ya conocidos. la mejor forma de aprender y practicar pilates en casa con toda comodidad.

editorial: ceac ediciones

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