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portada Ejercicio Funcional Aplicado Al Deporte (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Spanish
Pages
202
Format
Paperback
ISBN13
9788491492887
Edited in
España
Edition No.
1ª
Categories

Ejercicio Funcional Aplicado Al Deporte (in Spanish)

Francisco Javier Castillo Montes (Author) · Formación Alcalá, S.L. · Paperback

Ejercicio Funcional Aplicado Al Deporte (in Spanish) - Francisco Javier Castillo Montes

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Synopsis "Ejercicio Funcional Aplicado Al Deporte (in Spanish)"

los profesionales encargados de desarrollarlas crean aparatos cada vez más personalizables y adaptadas a los usuarios, aun así, es difícil ajustar el eje de rotación de la máquina al eje de rotación de la articulación en cuestión. Punto clave en el desarrollo de descompensaciones y lesiones. La realidad es que muchas personas se van a casa orgullosas del trabajo realizado en el gimnasio sin saber que están desarrollando una lesión crónica a largo plazo. Lo habitual debería ser llegar a casa después de un duro día de esfuerzo, sin dolores ni molestias,solo con la satisfacción del trabajo bien hecho. En esta guía no encontrará métodos clásicos de fortalecimiento a bases de máquinas, mancuernas, discos o barras, ni verá ejercicios de musculación ya repetidos en distintas webs y libro.

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