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portada Como (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2022
Language
Spanish
Pages
640
Format
Paperback
Dimensions
-
ISBN13
9789504978312
Edited in
Argentina
Categories

Como (in Spanish)

Dr. Carlos Jaramillo (Author) · Planeta · Paperback

Como (in Spanish) - Dr. Carlos Jaramillo

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 reviews
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Synopsis "Como (in Spanish)"

COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible. Encontrará la respuesta a muchas de las preguntas que se ha hecho:  ¿Cómo COMO bien? ¿Qué COMO? ¿Cuánto COMO? ¿Cuándo COMO? ¿Cuándo no COMO? ¿Para qué COMO?  Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puede hacer a su salud. Cada bocado de comida que lleva a su boca será una información valiosa o peligrosa para su organismo. Por eso debería convertirse en un experto de su propia nutrición y así aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarlo. 
Dr. Carlos Jaramillo
  (Author)
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He is a doctor from the University of La Sabana and the Institute of Functional Medicine (IFM) in the United States. He has specialties in Anti-Aging (A4M) and Physiology and Clinical Biochemistry (Harvard University). He began his journey in nutrition with Stanley Dudrick, who was his teacher in the Clinical Nutrition and Hyperalimentation program at Yale University.

He is the founder of the Institute of Functional Medicine in the Hispanic territory and has a clinical practice in Bogotá, Colombia. He works as a teacher and advisor in research and development for multinational food companies. He is a speaker, author, part-time instagramer, amateur cook, husband, and proud father. His passion is to find the root cure for chronic diseases and his mission, “to educate with science” as many people as possible.
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Customers reviews

Cristina Garcia Rey Thursday, December 15, 2022
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Muy bueno y llego en tiempo y forma

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 Elvis Aquino Tuesday, February 17, 2026
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No he terminado de leerlo, por ahora me parece más una edición ampliada el libro anterior. Igualmente pienso que es muy útil.

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