El primer libro de Kindapatri, con reflexiones, ejercicios y planificadores para autocuidarse.
En este libro Patri comparte su metodo de organización para sacar el máximo partido a tu tiempo. A traves de doce temas diferentes, como el autocuidado, la creatividad, la salud mental, la motivación, la determinación o la autopercepción, se presenta un calendario atemporal plagado de ejercicios, reflexiones y metodos de organización para el crecimiento personal.
Un libro práctico que sirve como planner para organizar la vida a tu manera. Con una estetica actual y a todo color, perfecto para los seguidores de Patri y para los fans de la papelería, los bullet journal y la organización que todavía no la conozcan.
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¿Cómo funciona este libro?
Este cuaderno está dividido en 12 meses con sus correspondientes semanas. En cada mes se trata un concepto de salud mental, emocional y corporal a traves de diferentes ejercicios, por ejemplo:
SEMANA 1 : Que quiero conseguir. Un espacio para que escribas tus objetivos relacionados con el concepto, un apartado de notas y una frase
