Tracked shipping to New Zealand with premium packaging for just NZ$15 

Ship to
New Zealand
0

My Account

  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional

menu

Select your country

Americas

Europe

Rest of the world

portada Ayuno Intermitente Saludable (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2021
Language
Spanish
Pages
224
Format
Paperback
ISBN
9789504973744
ISBN13
9789504973744
Edited in
Argentina
Categories

Ayuno Intermitente Saludable (in Spanish)

Carla Zaplana (Author) · Planeta · Paperback

Ayuno Intermitente Saludable (in Spanish) - Carla Zaplana

4 estrellas - de un total de 5 estrellas 5 reviews
New Book Imported to New Zealand
Delivery: 18 Aug - 28 Aug Shipping: 8 to 12 business days.
NZ$ 51.75
Import costs and 15% GST included in the price ✅
NZ$ 51.75

Choose the list to add your product or create one New List

Go to My Wishlists
Calculate shipping cost

Synopsis "Ayuno Intermitente Saludable (in Spanish)"

'El ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios; aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Los estudios científicos demuestran sus numerosas virtudes; siempre y cuando se lleve a cabo de forma responsable: pérdida de peso; mejora de la longevidad y del descanso; control de los niveles metabólicos; mayor calidad de sueño... Carla Zaplana; experta nutricionista y dietista; nos ofrece en esta guía las respuestas que nos ayudarán a salir de dudas; nos revela qué tipo de ayuno nos conviene según nuestro estilo de vida y nos enseña cómo iniciarnos en esta práctica.Carla nos aconseja cómo integrar el ayuno en nuestra rutina con seguridad y también nos ofrece estrategias para analizar y comprender las reacciones de nuestro organismo; especialmente en los primeros días. Además; nos proporciona las claves para distinguir el hambre real del emocional; ideas de ejercicios para hacer en ayunas y 45 recetas sencillas y deliciosas para aprender a romper el ayuno y sentirnos estupendamente.'

Customers reviews

Stella Maris Genty Monday, February 14, 2022
Verified Purchase

EXCELENTE ... REDACCIÓN CLARA Y PRECISA QUE LLEGA A TODOS QUIENES QUIERAN SEGUIR ESE NUEVO MODO DE VIDA SANA...GRACIAS

00
 Maria Prati Monday, November 28, 2022
Verified Purchase

Excelente, es lo que buscaba

00
 Rocío Lazcano Thursday, October 19, 2023
Verified Purchase

No me gustó el libro, esperaba otro tipo de recetas. Solo recetas y recomendaciones paea veganos.

00
 Patricia Aravena Monday, November 06, 2023
Verified Purchase

Excelente libro ! Muy simple , de entender , aclara muchas dudas y hasta da pautas de alimentos que puedes comer, lo recomiendo !

00
 Juan Pablo Ruiz De Gamboa Mujica Thursday, November 23, 2023
Verified Purchase

Interesante pero bien pudo tener muchas páginas menos, lo medular da a lo más para un par de capítulos.

00
More customer reviews
  • 60% (3)
  • 20% (1)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 20% (1)

Frequently Asked Questions about the Book

Is the book original?

All books in our catalog are Original.

In what language is the book written?

The book is written in Spanish.

What is the format of this book?

The binding of this edition is Paperback.

Questions and Answers about the Book

Do you have a question about the book? Login to be able to add your own question.

Opinions about Bookdelivery

More customer reviews