Name: Arte de la Quietud En Un Mundo Agitado, El (in Spanish)
Price: 49.43 NZD
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Magnus, Fridh
ISBN: 9788418223266

portada Arte de la Quietud En Un Mundo Agitado, El (in Spanish)

Arte de la Quietud En Un Mundo Agitado, El (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Fridh Magnus

Publisher

Kōan Libros

Year

2021

Language

Spanish

Pages

180

Format

Paperback

Dimensions

18.1 x 12.4 x 1.7 cm

Weight

0.30 kg.

ISBN

9788418223266

ISBN13

9788418223266

Edited in

España

Edition No.

2021

Synopsis "Arte de la Quietud En Un Mundo Agitado, El (in Spanish)"

¿Quién no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy?áEl ritmo de nuestras vidas es cada vez más acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestión de supervivencia. El experto en mindfulness M. Fridh nos enseña a través de sencillas prácticas cómo hallar paz en un mundo estresado. Organizado en torno a tres temas Vida cotidiana, Naturaleza y Meditación, este libro explora cómo podemos encontrar esos momentos de silencio que nos permiten relajarnos, recargar energía y dar sentido a lo que experimentamos, para volver a conectar con la fuente de nuestra creatividad, inspiración y entusiasmo por la vida. La quietud se esconde en cada instante que nos brinda la vida. Y encontrarla es el leitmotiv de este libro.