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portada Alarga Tu Esperanza de Vida: Cómo La Ciencia Nos Ayuda a Controlar, Frenar Y Revertir El Proceso de Envejecimiento / Lifespan: Why We Age - And Why We (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Collection
AUTOAYUDA Y SUPERACION-GRIJALB
Year
2020
Language
Spanish
Pages
640
Format
Paperback
Dimensions
21.50 x 14.20
Weight
0.59 kg.
ISBN13
9788425357107
Edited in
España
Edition No.
001
Categories

Alarga Tu Esperanza de Vida: Cómo La Ciencia Nos Ayuda a Controlar, Frenar Y Revertir El Proceso de Envejecimiento / Lifespan: Why We Age - And Why We (in Spanish)

David A. Sinclair (Author) · Matthew D. LaPlante (Author) · Grijalbo · Paperback

Alarga Tu Esperanza de Vida: Cómo La Ciencia Nos Ayuda a Controlar, Frenar Y Revertir El Proceso de Envejecimiento / Lifespan: Why We Age - And Why We (in Spanish) - Sinclair, David A. ; Laplante, Matthew D.

4,83 estrellas - de un total de 5 estrellas 6 reviews
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Synopsis "Alarga Tu Esperanza de Vida: Cómo La Ciencia Nos Ayuda a Controlar, Frenar Y Revertir El Proceso de Envejecimiento / Lifespan: Why We Age - And Why We (in Spanish)"

Y si envejecer fuera una enfermedad y fuese tratable como tal? Un aclamado científico de la facultad de Medicina de Harvard y una de las personas más influyentes según la revista Time. Que envejecer es inevitable es una verdad aparentemente innegable. pero, qué pasaría si todo lo que se nos ha dicho hasta ahora sobre el envejecimiento resultase incierto?, qué sucedería si pudiéramos elegir nuestra esperanza de vida? En este libro innovador y asombroso, el Dr. David Sinclair, autoridad mundial y líder en genética y longevidad, revela una nueva y audaz teoría. Como él explica, el envejecimiento es una enfermedad y es una enfermedad tratable. Experimentos recientes en la reprogramación genética sugieren que, en un futuro cercano, no solo podremos sentirnos más jóvenes, sino serlo. Mediante estas páginas, el Dr. Sinclair nos invita al proceso de descubrimiento científico y revela algunas tecnologías emergentes y algunos cambios simples en el estilo de vida que nos ayudarán a sentirnos más jóvenes y a estar más saludables por más tiempo como el ayuno intermitente, la exposición al frío, hacer ejercicio con la intensidad adecuada y comer menos carne. Alarga tu esperanza de vida cambiará para siempre nuestra idea sobre por qué envejecemos y qué podemos hacer al respecto. ENGLISH DESCRIPTION A paradigm-shifting book from an acclaimed Harvard Medical School scientist and one of Time's most influential people. It's a seemingly undeniable truth that aging is inevitable. But what if everything we've been taught to believe about aging is wrong? What if we could choose our lifespan? In this groundbreaking book, Dr. David Sinclair, leading world authority on genetics and longevity, reveals a bold new theory for why we age. As he writes: "Aging is a disease, and that disease is treatable." This eye-opening and provocative work takes us to the frontlines of research that is pushing the boundaries on our perceived scientific limitations, revealing incredible breakthroughs-many from Dr. David Sinclair's own lab at Harvard-that demonstrate how we can slow down, or even reverse, aging. The key is activating newly discovered vitality genes, the descendants of an ancient genetic survival circuit that is both the cause of aging and the key to reversing it. Recent experiments in genetic reprogramming suggest that in the near future we may not just be able to feel younger, but actually become younger. Through a page-turning narrative, Dr. Sinclair invites you into the process of scientific discovery and reveals the emerging technologies and simple lifestyle changes-such as intermittent fasting, cold exposure, exercising with the right intensity, and eating less meat-that have been shown to help us live younger and healthier for longer. At once a roadmap for taking charge of our own health destiny and a bold new vision for the future of humankind, Lifespan will forever change the way we think about why we age and what we can do about it.

Customers reviews

Patricio Venegas Wednesday, January 06, 2021
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Es increíble lo que depará el futuro de la genética, también acarreará problemas sociales cuando algunos puedan verse a sí mismos como inmortales.

30
 Angel Santana Rodriguez Wednesday, February 12, 2025
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Buen libro con datos actúales del envejecimiento…recomendable

10
 Gaston Abasto Thursday, August 11, 2022
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Muy bueno

00
 Sergio Miguel Pujalla Sunday, September 29, 2024
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Interesante libro para lograr cambios en la vida y tener la esperanza de pasar mas tiempo de vida en la tierra.

00
 Claudia Therán Sunday, February 07, 2021
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Excelente!

01
 Juan Pablo Ramirez Madrid Thursday, June 20, 2024
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MUY Recomendado. El libro contiene resúmenes sobre los avances científicos en este tema tan importante. Presenta que si se le diera la importancia a prevenir el deterioro en la salud asociado a la vejez, se reducirían costos para los gobiernos, se mejorarían capacidades productivas y calidad de vida de toda la humanidad. Al final comparte las medidas que él y su famila están tomando para mejorar su expectativa de vida.

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